Prof. Dr. Osman Erk: "Doğru beslenerek sağlıklı, fit ve en az yüz yıl yaşamak mümkündür" Deniz ürünlerinden hamsi ve sardalyenin tüketilmesini öneren Prof. Dr. Osman Erk: "Somonun 100 gramında 1 gram Omega 3 var ise hamsi ve sardalyenin 100 gramında 1.
Prof. Dr. Osman Erk: "Doğru beslenerek sağlıklı, fit ve en az yüz yıl yaşamak mümkündür"
Deniz ürünlerinden hamsi ve sardalyenin tüketilmesini öneren Prof. Dr. Osman Erk:
"Somonun 100 gramında 1 gram Omega 3 var ise hamsi ve sardalyenin 100 gramında 1.2 gram Omega 3 var" TRABZON - İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, doğru beslenerek sağlıklı, fit ve en az yüz yıl yaşamanın mümkün olduğunu belirterek, toksinlerden uzak durulması gerektiğini, Omega 3 bakımından deniz ürünlerinden özellikle hamsi ve sardalyenin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Haber

http://haberler.com/prof-dr-osman-erk-dogru-beslenerek-saglikli-fit-ve-10283275-haberi/