한국인이 밥보다 자주 먹는 커피, 몸에서 영양소 뺏는다?

#치유비책 - 한국인이 밥보다 자주 먹는 커피, 몸에서 영양소 뺏는다?

커피 과다 섭취 시 마그네슘·철분 등 미네랄 부족해질 수 있어
전자레인지로 음식 가열하는 과정서 어느 정도 영양소 파괴
열량 높고 영양소 적은 식품, 섭취는 많으나 영양소는 충분치 못해

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