골다공증을 이겨낸 ‘흰 목이버섯’ 건강법! #뼈_건강 #피부_건강

순백색의 꽃잎 모양을 닮은 버섯이 있다?!
특별한 버섯의 정체는 바로, 비타민D 함량이 연어의 30배가 넘는 흰 목이버섯!
흰 목이버섯 속 풍부한 비타민D 성분은 칼슘의 유실을 막아
중년의 뼈 건강에 도움이 된다는데~

신대동여지도 매주 일요일 8시 20분 방송