خطة ذكية لتنظيم وتوفير وقت الأعمال المنزلية | How to effectively schedule your house chores
في اول حلقة من حلقات الموسم الرابع لبرنامج لايف ستايل، ياسمين هتقول لك خطة ذكية جدا لتوفير وتنظيم وقت الأعمال المنزلية.

يمكنك أيضا مشاهدة:
لحياة أكثر نجاح.. افعلي ولا تفعلي كل صباح
https://www.youtube.com/watch?v=R6S0RXM0x_A

8 طرق ذكية لملء وقت الفراغ
https://www.youtube.com/watch?v=2CqzZPvUbEM

نصائح لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم
https://www.youtube.com/watch?v=9m8tQp8NcXM

أفكار سناكس خفيفة أقل من 200 سعر حراري
https://www.youtube.com/watch?v=VcSSlgovckE

12 فكرة لتقليل الوزن بدون ريجيم
http://www.youtube.com/watch?v=-6gVDYt-GmI

رجيم صحي يقلل وزنك 8 كيلو خلال شهر
http://www.youtube.com/watch?v=WMeuYXxUjjU

مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس
http://www.youtube.com/watch?v=0-s0R1fRrUw

أسباب وحلول مشكلة ثبات الوزن أثناء الريجيم
https://www.youtube.com/watch?v=5C_6H-82Q_4

أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج
https://www.youtube.com/watch?v=YuXhu-riI3M

لمتابعة المزيد فيديوهات سوبرماما
https://www.youtube.com/user/SuperMamaVideos

لمتابعة المزيد من مقالات وفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar

لمعرفة كل جديد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
https://www.facebook.com/supermama.me
https://twitter.com/#!/supermamame
http://instagram.com/supermamame#