給一個焦慮症的朋友

他是個上班族，兩年之內就混上了主管的位置，看似平靜的生活，竟隱藏著巨大的隱疾。前年他患上了焦慮症，當一切心裡的恐懼，擔憂，焦慮轉化成身體上的不適，他再也無法與自己的身體為敵，倒在了地上，接近窒息的感覺。這不是在挑戰人類的極限。而是一切都變得不可控制。

不管懼怕來自於毫無頭緒的未來。還是正在經歷窘迫的現在，我們每天都在擔憂一些事情，擔憂考試成績，擔憂上班遲到，擔憂策劃案是否能通過，擔憂明天房貸沒有著落，擔憂愛人的忠誠，擔憂父母的健康，擔憂見到不容易相處的人、擔憂被別人算計，擔憂被人曝光。擔憂自己的五官。擔憂嫁不到有錢人。甚至擔憂水資源匱乏，擔憂世界末日。

給一個焦慮症的朋友
作詞：張沖 作曲：張沖

該不該走出這扇門
看著天氣是那麼好
如果我都嘲笑自己
那麼鏡中的我又是誰
要不要喝下這杯水
那倒影中的世界已憔悴
能不能別再嘲笑我
所有寂寞與矛盾共存
別再彷徨
恐懼中的男孩
矛盾一直都在
不過接受是種忍耐
黑暗一直都在
當我感覺一切要結束
眼前變得一片模糊
真實似乎越來越虛無
熱情就像冰一樣凝固
要不要喝下這杯水
那倒影中的世界已憔悴
能不能別再嘲笑我
所有寂寞
別再彷徨
恐懼中的男孩
矛盾一直都在
不過接受是種忍耐
黑暗一直都在
別再彷徨
恐懼中的男孩
矛盾一直都在
不過接受是種忍耐
黑暗一直都在

編曲：理想後花園樂隊
錄音師：盧一酒
混音師：李卓