نضع كل الخضار فى بوله ونقلبه مع الزيت والثوم والكمون والملح والفلفل والروزمارى والريحان والكرفس ونتبل السمك بقليل من الكمون والملح والفلفل وقليل من الماء ونضع قليل من الخضار فى ورقة الومنيوم ثم نضع السمك ونضع على الوجه باقى الخضار ونضعها فى فرن عالى الحراره لمدة نصف ساعه ثم يقدم وبالهنا والشفا
نضع البنجر بعد سلقه فى بوله ونضع عليه باقى الخضار ثم نقلبه جيدا مع الثوم والملح والفلفل وعصير الليمون ونضع رشه من الخضره ونقلبه جيدا ونقدمه وبالهنا والشفا
لمتابعة المزيد http://www.facebook.com/cbcegypt https://plus.google.com/u/0/b/104800345315287929416/
Be the first to comment