腕立て伏せ 70回 プッシュアップバー,名古屋ホストクラブ腹筋社長push up,Abs

筋トレ,ホストがやり方push up barで腕立てをJapanese abs sit up,プッシュアップバー(push up bar)と腹筋,胸筋,50回胸をしっかり床につけてを撮影。
2012年10月30日の営業後の筋トレpush up Muscles Training。
順に帆純空社長、魅麗准哉幹部補佐。
基本自重の懸垂、腹筋、腕立て伏せで目指せ、モテボディ！
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