النوم الجيد في بيئة جيدة هاجس يؤرق ملايين البشر

هل سمعتم عن اليوم العالمي للنوم؟ هو احتفال كل عام يهدف للتذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، ولشد انتباه الناس لمشاكل اضطرابات النوم على صحتهم وتعليمهم وحياتهم الاجتماعية، ويعد النوم الجيد في بيئة جيدة هاجسا يؤرق ملايين البشر.