Certaines boissons peuvent vous aider à mincir… Si ! Voici les plus efficaces !

Top 3 : le thé
Pourquoi ? Il rassasie. Il est diurétique. Il est anti-stockage.

Top 2 : le café
Pourquoi ? Il accroît vos dépenses caloriques. Il améliore la digestion. Il évite la rétention d'eau.
Attention : pas plus de 4 tasses par jour.

Top 1 : la canneberge
Pourquoi ? Elle limite l'absorption des graisses. Et c'est un drainant naturel.

Autres aliments
- Le vinaigre de cidre.
- Les jus de légumes.
- L'infusion de bouleau.
- Les tisanes de chicorée.
- L'eau !

Mise en garde
Toute modification alimentaire impacte l'organisme.