Une lecon en live, comme si vou y etiez ! Avec Christophe Pinna champion du monde.
Decouvrez les techniques de competition et la preparation physique d'un des plus grands champions de Karate. Apprenez les bonnes techniques pour vaincre.
Christophe Pinna, triple champion du monde, sera votre coach prive pour reussir en competition !
Dans cette video : Presentation. Echauffement. Preparation physique : etirements et exercices dynamiques. Techniques specifiques de competition : poings, pieds, enchainements, feintes, deplacements et contres. Exercices sur cibles diverses.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/karate/apprends-karate-2-video-5580.htm
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