Le plus connu des cours de Fitness enfin Modernise ! avec Jessica Mellet
Des enchainements modernes et accessibles a tous, sur un rythme actuel : l'Aerobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste.
Si vous avez envie de vous depenser, de bruler des calories sans avoir de notions choregraphiques et toujours en participant a un cours motivant et divertissant, ce programme d'Aerobic vous conviendra parfaitement.
En un peu moins d'une heure, vous allez vous depenser sur fond de musique dynamique et entrainante. Pour bruler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance a Jessica !
Jessica Mellet, championne de France de fitness, est consideree par les professionnels comme l'une des plus douees de sa generation. Ses choregraphies, toujours adaptees au niveau du public, sont servies par une excellente pedagogie : tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliques.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/fitness-zone-aerobic-video-5639.htm
