川上光正スローヨガ/半月側面のポーズ

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川上光正スローヨガは【44年の実績】日本を代表するヨガマスターによる本場インドの本格派ヨガです。
　今回は「半月側面のポーズ」をご紹介します。
免疫力・治癒力を高めるため、各自の年齢や性別、体力や気力、柔軟度、身体的な自覚意識や症状に合わせたマンツーマン指導を行なっております。