Tips Tetap Bugar saat Puasa

VIVA.co.id – Saat berpuasa, aktifitas harian akan berkurang. Ketika berbuka, aksi balas dendam kerap dilakukan dengan makan berlebihan. Efeknya berat badan naik dan kebugaran menurun. Bagaimanakah cara agar tubuh tetap bugar saat puasa?