Et si les ados méditaient pour se libérer du stress?

Démystifier la méditation et rompre avec les clichés des postures complexes, telle est l'ambition de Soizic Michelot et Anaël Assier, auteurs de l'ouvrage «Comment ne pas finir comme tes parents» conçu spécialement pour les jeunes. Entretien.