Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.
Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers. Sommaire: Echauffement - Exercices de coordination - Renforcement musculaire spécifique - Stretching -La forme au bureau
Retrouvez la vidéo complète sur: http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/cuisses-fessiers-video-122.htm
