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À suivre

0:15
M10 - séquence 1
0:17
1 - manipulation (M12)
0:29
M10 - Carré à 5
1:59
Arbitrer le passage en force
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
0:24
M10 - Relais passes
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
6:04
Séance -12 ans
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
7:27
Le Lift
9:19
Séance-type École de rugby
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
0:26
Mêlée éducative en M12
1:59
Situations circulation offensive
16:07
Initiation M6-M8 : cycle 1 - séance n°1
0:42
M12 - Jeu du blocage
0:45
M8 - 1 contre 1
0:48
M10 - Le tourniquet
0:42
M8 - L'horloge
0:10
M8 - La tortue garde son oeuf

Le Ruck

il y a 3 ans1.3K views

formationffr

Fédération Française de Rugby (FFR)

Découvrez le document pédagogique de la Direction Technique Nationale sur le ruck et les exercices pour travailler cette phase de jeu en toute sécurité.

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