Avec 9 fonds d'image musicaux pour vous relaxer confortablement
Cette vidéo est un outil superbe à retraiter des distractions de la vie moderne de jour, une aide parfaite pour permettre la relaxation profonde.

Méditation est le premier du genre. C'est une série de 9 écrans qui vous est proposé. Chaque écran dure environ 10 minutes pour vous présenter des phénomènes normaux qui amènent à la relaxation.

Méditation vous offre la relaxation qui vous permettra de méditer contemplativement...ses images sont naturelles et il n'y a aucun montage ce qui est essentiel.

Chaque écran est un aperçu d'un fait naturel sans trucage. Ce pourrait être une bougie réagissant aux changements subtiles de l'air dans une salle, ou des palmiers bougeant en fonction du vent. Ou encore des méduses orbitales, comme des étoiles filantes, coordonnant leur trajectoire dans l'espace. Tous ces processus peuvent être contemplés dans Méditation, comme ils sont déjà préconisés par beaucoup de techniques traditionnelles de méditation.

Geraint Hughes est des principaux auteurs et compositeurs holistique qui applique une approche scientifique aux principes de la relaxation et à la thérapie par la musique : les critiques du monde entier l'encensent pour son oeuvre. Avec le célèbre docteur Aric Sigman, psychologue, Geraint des images de relaxation et de thérapie notamment pour la compagnie d'aviation British Airways destinées au bien être des passagers. La musique détendait superficiellement, elle devenait une distraction pendant la méditation. Méditation à travers cette vidéo vous offre quelques directives simples pour vous aider à méditer.

Réalisateur : Geraint Hughes (Compositeur holistique), Aric Sigman (Psychologue)
Durée : 90 minutes
Année : 2004