Jo uke 6 jap

Aiki-jo : aide-mémoire

Conseil : bien utiliser les hanches...

Jo = bâton (1,28 m)
uke : recevoir

vrai nom japonais : gedan soto choku barai
gedan : bas
soto : externe
choku: fondamental
barai : balayage

NB: Traditionnellement, Saito Shihan enseignait ce mouvement comme 6ème uke. (J'ai inverser le 5 et le 6 pour des raisons de simplifications pédagogiques)

Tori : Pierre
Uke : Didier