Aiki-jo : aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : jo horizontal
jo : bâton
suwari : à genou au sol
waki : aisselle
kamae : posture/garde
Tori: Arnaud
Conseil : jo horizontal
jo : bâton
suwari : à genou au sol
waki : aisselle
kamae : posture/garde
Tori: Arnaud
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Sport