Une méditation guidée pour les enfants Un cœur tranquille et sage

Les arènes présentent une méditation en vidéo pour les enfants (à partir de 00:20 secondes). Méditer, cest entraîner le muscle de son attention. On peut se .\r
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Les arènes présentent une méditation en vidéo pour les enfants.. Méditer, cest entraîner le muscle de son attention. On peut se servir de la respiration, mais .