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NUGGETS DE POLLO SALUDABLES - recetas de cocina faciles y economicas y rapidas de hacer

hace 3 años8.9K views

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Comidas rapidas y faciles de hacer en casa ricas. Ricas recetas faciles y rapidas. Como hacer nuggets caseros de pollo. Esta sencilla receta es además saludable ya que, se sustituye la fritura por el horneado. Quedarán un poco más secas pero también con un porrón menos de calorías. Una deliciosa video comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
¡QUE VIVA EL HORNO Y LA COCINA!

INGREDIENTES para unas 20 nuggets:
- 500g de carne picada o molida de pollo
- 1/2 vaso de leche
- 2 rebanadas de pan de molde sin la corteza
- sal y pimienta
- Huevo y pan rallado, para empanarlas
- Opcionalmente, queso 0% materia grasa


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Canción: Gaslamp Funworks de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artista: http://incompetech.com/

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