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-Bruce-
  • il y a 18 ans
Posing le 27 OCtobre 2007

Je pratique la méthode de musculation sans matériel d'Olivier Lafay depuis maintenant 16 mois après avoir pratiqué la muscu classique pendant 18 mois.

Mon carnet d'entrainement sur musculaction.com: http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=7391&highlight=

Le blog de la méthode: http://methode.lafay.free.fr/

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