Nous avons tous des besoins fondamentaux qui doivent être comblés pour notre bien être physique et psychologique.
Lorsqu'ils ne sont pas comblés, notre corps nous envoie un message qui est récupéré souvent par notre égo: celui-ci va nous faire croire qu'il nous manque quelque chose d'extérieur. Il va nous pousser à nous remplir: par la nourriture, l'alcool, les médicaments, les achats, le travail... Cela nous comble pendant quelques heures, ou jours et ensuite le mal-être revient puisque nous ne nous sommes attaqués au fond du problème. Nous ressentons alors ce manque, et notre égo va nous pousser à le combler encore, de la même manière... Nous rentrons alors dans la roue infernale de la frustration...
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