Como é que rola um treino em escadaria? Há problema no impacto das pernas, degrau por degrau? Hoje, temos um desafio no escadão com a ex-panicat que ama correr, Lizi Benites, e descobriremos se ela vai amarelar ou não!
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Roteiro Joana Kfuri
Operador de câmera e diretor de fotografia Guilherme Maranhão
Direção Roberto Ortega
Operador de Áudio Ed Souza
Iluminador/Eletricista Airton Cesar Mattos dos Santos