Passer au playerPasser au contenu principal
L'Équipe Coaching
  • il y a 12 ans
Lounis Brennemann, coach sportif et créateur du Shape Training, vous propose une série d'exercices inspirée de son programme. Dans cette vidéo, Lounis Brennemann vous montre comment muscler efficacement sa chaîne postérieure.

Catégorie

🥇
Sport
Commentaires

Recommandations

Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
il y a 7 ans
Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
il y a 7 ans
Programme musculation : un circuit d'entraînement parfait pour vous muscler le haut du corps
Gentside Sport
il y a 4 ans
Programme musculation : l'entraînement parfait pour vous remettre en forme avant l'été
Gentside Sport
il y a 4 ans
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour votre dos
L'Équipe Coaching
il y a 8 ans
FITNESS - Bodyform et Fatburn Intensif
Top Santé
il y a 4 ans
Programme musculation : l'entraînement pour vous muscler tout le corps à la Hitman
Gentside Sport
il y a 4 ans
Vélo elliptique : mon entraînement pour allier cardio et renforcement musculaire
ELLE
il y a 3 ans
Claudia coach - Spécial rentrée : séance de sport fit et boxe
Top Santé
il y a 4 ans
Programme musculation : l'entraînement en mode Survivor parfait pour vous tailler un corps d'athlète
Gentside Sport
il y a 4 ans
Se muscler avec un banc : le programme de fitness urbain de Valérie Orsoni
Femme Actuelle
il y a 4 ans
Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
Bodybuilding : le programme d'entraînement de Mike O'Hearn
Gentside Sport
il y a 4 ans
Silhouette
imineo
il y a 10 ans
Le bêtisier du Bob L'Equipe Challenge - Coaching - WTF
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #44 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Teaser
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #41 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #40 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #39 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Équipe challenge, séance #38 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans
Bob L'Equipe Challenge #37 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
il y a 6 ans