Besoin2sport - Tonification Fessiers - Extension de la hanche vers l’arrière + talon-fesse - Niveau : moyen

L'Équipe Coaching
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  • il y a 11 ans
Description de l’exercice : pousser la jambe tendue derrière, talon fesse et la ramener sous la poitrine.Méthodologie : 2 X1’30’’ Nombre d’exercices : 1

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I
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