Besoin2sport - Cardio Training - Cardio Combat 2 - Niveau : moyen - Vidéo Dailymotion

Name: Besoin2sport - Cardio Training - Cardio Combat 2 - Niveau : moyen
Uploaded: 2013-04-16T12:20:42+00:00
Duration: 5 min 6 s
Channel: L'Équipe Coaching
Description: Description des exercices cardio :- En garde de face : direct rapide + uppercut/crochet- En garde de face : esquive D/G + coude haut- Coup de genoux alterné + Mae geri alterné Phases de récupération : corde à sauter 3x1’ Nombre d’exercices : 3

L'Équipe Coaching

Description des exercices cardio :- En garde de face : direct rapide + uppercut/crochet- En garde de face : esquive D/G + coude haut- Coup de genoux alterné + Mae geri alterné Phases de récupération : corde à sauter 3x1’ Nombre d’exercices : 3

Besoin2sport - Cardio Training - Cardio Combat 2 - Niveau : moyen

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