Nouvelle discipline sportive à l'ADA, le sh'bam a de nombreux atouts pour séduire : des pas simples, des musiques actuelles et Marion qui l'enseigne. La séance dure 45 minutes. Elle comporte 12 musiques qui bougent et des mouvements cardio et musculaires. Une façon agréable de perdre des calories tout en s'amusant.
