Las propiedades de la cola de caballo para adelgazar pueden ser de gran ayuda, ya que contienen propiedades antioxidantes y diuréticas en el organismo por tanto con este dúo de propiedades lograras bajar de peso y eliminaras el problema de retención de líquidos en el cuerpo.
Si tu problema para bajar de peso es la retención de líquido, púes la cola de caballo te ayudara con ese problema.
La cola de caballo no actúa por si sola para que funcione deberás tener una dieta o alimentación baja en calorías.
Por lo tanto la cola de caballo es excelente para formar parte de tu dieta.
Como preparar la dieta de la cola de caballo.
La cola de caballo la puedes preparar en forma de té, en frió o caliente.
Lo único que se necesita es 1 litro de agua,2 cucharaditas de cola de caballo, hiérvelo durante 10 minutos y deja reposar ,posteriormente colarla y la puedes beber 1 vez al día.
También puedes hacer combinaciones con él te verde té negro etc.
Por su efecto diurético no es recomendable para personas que padezcan ulceras gastritis, mujeres en periodo de lactancia o mujeres embarazadas, ya que tiene un alto contenido de nicotina y esto puede dañar a tu sistema digestivo n periodos de uso prolongados.
Ante todo siempre acudir al médico de tu confianza, sí sientes malestar acudir a el siempre y suspender la dieta.
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