Séance d'entrainement et de conditioning du 11 juillet

Ce vendredi était programmée une grosse journée de travail : après la séance habituelle en salle, les rugbymen grenoblois ont ensuite eu droit à une séance de rugby collectif à un rythme soutenu, puis à du conditionning (accumulation d'exercices à très haute intensité physique avec des plages de récupération minutées)
L'article sur fcgrugby.com : http://bit.ly/1y3QhZC