il y a 9 ans

Mini-Squash - Exercice "L'œuf à la Coque"

"L'oeuf à la Coque" est un exercice pédagogique du programme Mini-Squash de la FFSquash. Il appartient au thème "Motricité".

Action :
On place un plot en face de chaque enfant, dans le sens de la longueur ou de la largeur du court. Les enfants ont chacun une balle dans la main et doivent aller la déposer en équilibre sur le plot. Ensuite, ils doivent revenir le plus rapidement au point de départ. Très vite, il faudra inciter l'enfant à rester à distance du plot. Pour cela, on pourra placer un cerceau dans lequel il devra placer un seul pied.

Objectif pédagogique :
-- Travail de la vitesse de déplacement, de la forme de déplacement et appréciation des
distance.
-- Recherche d'équilibre, du contrôle et de la stabilité du buste.
-- Concentration et application pour poser la balle.

Matériel :
-- Plots, cerceaux, lignes, balles en mousse

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