Fitness routine à la maison : Bonus abdos en 3 minutes chrono
- il y a 10 ans
✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩
3 circuits, 10sec de repos, 50sec d'effort.
3 exercices pour le haut, les bas des abdos et les obliques.
Séance à faire après une routine de fitness ou de muscu.
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❤ Ici mon blog: http://bienetreetfitness.blogspot.fr/
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Plein de bisous ! ✩
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