KATA D ENCHAINEMENTS A EXÉCUTER AVEC PARTENAIRE SUIVANT UN AXE LONGITUDINAL. SE COMPOSE DE 3 SÉRIES DE MOUVEMENTS A EXÉCUTER L UNE APRÈS L AUTRE..DANS UN PREMIER TEMPS AU RALENTI(BEAUTÉ ET PRÉCISION) PUIS VITESSE NORMALE(kime,contrôle)
tout les KATAS avec leurs fiches techniques sur...http://crocodildundil.skyrock.com/ a la rubrique KATAS serie 1. uke. coup de poing direct en avancant jambe droite. tori. esquive en avancan a45 saisie du poigner de uke suivi d un coup de pied circulaire au plexus repose jambe droite derrier uke. coup de coude droit tori blocage des avant bras verticaux+etranglement arr+cle de bras uke atemi du talon+cle de poignet interieure tori surpasser en pivotant et cle de poignet/coude ventrale uke. atemi aux parties,degagement et saisie des 2 poignrts tori esquive laterle,coup de pied direct,cle depoignet/coude,projection en saisissant les cheveux. retour en garde face pour les 2 combatants. serie 2 uke garde face tori garde leterale gauche uke saisie manche main droite tori atemi visage+cle tendue uke.
