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  • il y a 12 ans
Belle fin de session avec Cyrille
mar., 7 janv. 2014 11:10 Heure d'Europe centrale par coach_ironman_nice_2014
Type d'activité: Vélo d'intérieur | Type d'événement: Sans catégorie | Parcours: --
2 Sessions de vélo une de 25:00 avec palier de 15 minutes à 150 Watts et rpm 100 - Press + Leg + Haut etc... seconde session en candidat libre jusqu'à 360 Watts avec paliers pendant 30:00. Et Cyrille qui se déchire pour tester le Matériel de WellnessClub. Voir la vidéo...nos cardios ont pulsé 185 pour moi...LoL. Test de l'effort prévu pour le 4 février. Notre Blob :
http://ironmannice.wordpress.com/2014/01/03/premier-semestre-2014-vers-lironman-nice-2014/

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Sport
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