00:00 Aujourd'hui on va faire le premier virage ski parallèle de la saison.
00:08 Donc si vous le faut, bonne paire de bâtons à votre taille, des skis bien aiguisés et
00:15 bien fartés surtout.
00:16 Allez on est parti.
00:17 Premier temps, on est là en haut de la pente, on va chercher à prendre un peu de vitesse.
00:24 Là on va faire une flexion en appuyant bien sur les languettes, le planté du bâton.
00:31 Avant d'amorcer son virage, vous verrez que votre buste commence une légère rotation
00:41 dans le sens du virage.
00:42 Donc regardez, on va faire une flexion, le buste tourne et on appuie sur son ski extérieur.
00:49 On pourrait le lever celui-là.
00:54 On appuie bien sur ses languettes, toujours en avant pour contrôler son ski.
00:58 Vous voyez, mon corps est appuyé en avant.
01:01 Et hop, toujours en avant pour le contrôle.
01:07 Si tu es en arrière, tu n'as aucun contrôle de ton ski.
01:10 Hop, ski extérieur, donc virage à gauche, ski extérieur, donc ski droit, virage à
01:17 droite.
01:18 Hop, ski extérieur, donc virage à droite, ski droit, virage à gauche.
01:25 Et voilà, on a fini.
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