Ai hanmi tettsui uchi (uchi komi)
APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 11 ans
Aide-mémoire du club pas un cours à distance

ai : harmonique
hanmi : corps de profil (demi-corps)
tettsui : marteau de fer
uchi : frappe circulaire
(uchi komi: avec un pas)

Tori : Didier
Uke : Dimitri
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I
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