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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 12 ans
Aide-mémoire du club pas un cours à distance
ai : harmonique
hanmi : garde de demi corps
gyaku : inverse
yoko men : latéral de la tête
uchi : frappe circulaire

Tori : Dimitri
Uke : Didier

Catégorie

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Sport
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