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2013 UltratrailTV - Conférence La Course à Pied - Frédéric Brigaud

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"La course à pied avant-pied, un choix technique et tactique pour la performance et la prévention des blessures"
A l’occasion de la sortie de son dernier ouvrage "La course à pied – Posture, Biomécanique, Performance", Frédéric Brigaud vous dévoilera tout l’intérêt biomécanique de la prise d’appui avant-pied dans la pratique de la course à pied dans un souci d’efficience et de préservation ; pourquoi l’avant-pied est une interface neutralisant les dévers du terrain et comment le haut du corps participe à la propulsion. D’autre part il vous expliquera pourquoi l’enseignement de la technique de course à pied avant-pied doit, selon lui, faire l’objet d’une réflexion à l’échelle de la nation dans le cadre de la politique sportive.

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