Ushiro eri dori kihon : ushiro geri

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
utsu : tirer

uchi : interne
sabaki : déplacement
sokumen : latéral
irimi: entrer et faire tomber

Tori : Sébastien
Uke : Thibauld