Consejos para prevenir los efectos negativos del calor

Con la llegada del verano, los expertos ofrecen una serie de recomendaciones para prevenir y reducir los efectos negativos que el calor puede tener sobre nuestra salud. Beber con frecuencia, usar ropa ligera y holgada, evitar practicar deporte al aire libre en las horas más calurosas del día, y permanecer en lugares frescos y climatizados son algunos de los consejos a tener en cuenta a la hora de combatir las altas temperaturas.