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  • il y a 12 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : que ce soit une ou deux mains qui poussent...

ushiro : arrière
ryo-te : à deux mains
oshi : poussée
waki : aisselle
katame : immobilisation

Tori : Pino
Uke : Llorenç

Catégorie

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Sport
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