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Hacer cardio en casa es posible: el gadget perfecto para las más perezosas (y sin salir del salón)
hace 2 meses
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Si reconoces estas señales, estás en la relación correcta aunque a veces no te lo parezca
hace 2 meses
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Más vitamina C que la naranja y propiedades antiinflamatorias: la fruta tropical que estás tardando en sumar a tu dieta
hace 2 meses
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Soy experta en longevidad y medicina antiedad y este alimento es básico en tu dieta para combatir el estrés oxidativo
hace 2 meses
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Este es el estudio más grande sobre consumo de cannabis hasta la fecha. Así es cómo su consumo afecta en el cerebro y en la memoria
hace 2 meses
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Las personas mentalmente fuertes siguen estos cinco hábitos. Los espartanos ya lo hacían hace 2500 años
hace 2 meses
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Si salir a caminar te aburre, los Colour Walks son la tendencia que estabas esperando
hace 2 meses
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Estos son los cinco hábitos que deberías evitar en tu vuelta al gym, según los expertos
hace 2 meses
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Solo tiene tres palabras, pero esta frase podría ser la culpable de que tus hijos no tengan éxito en el futuro
hace 2 meses
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Poca gente lo sabe pero meter un estropajo en el microondas es el mejor truco de limpieza que alguien puede conocer
hace 2 meses
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El paso a paso para hacer de forma correcta el puente de glúteos
hace 2 meses
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La gente con altas capacidades intelectuales suele tener este problema y ni siquiera lo sabe
hace 2 meses
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Las manicuras se llevan limpias y cremosas y son la mejor opción para lucir manos cuidadas y rejuvenecidas
hace 2 meses
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Intentar que otros vean que trabajamos nos cuesta una hora al día hasta teletrabajando. Es una trampa para la productividad
hace 2 meses
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De toalla acartonada y con olor a humedad a toalla de hotel con tres productos que ya tienes en casa
hace 2 meses
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El placer piel a piel: o de cómo el cuddlegasm es la práctica más sensual que puedes experimentar en la intimidad con tu pareja
hace 2 meses
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Postura de la paloma: el asana que mejora la movilidad pasados los 50
hace 2 meses
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La enfermedad que se confunde con Alzhéimer pero su origen está en el hígado y tiene cura
hace 2 meses
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Qué significa que una persona parpadee mucho al hablar contigo según la psicología
hace 2 meses
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Más allá de las almendras, este es el fruto seco cargado de hierro que tienes que añadir a tu lista de snacks saludables
hace 2 meses
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Ni aumentar el consumo ni la dosis: si el café ya no te hace efecto este es el método que puedes seguir, según un médico
hace 2 meses
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Evitar el burnout empieza con esta habilidad que muchos subestiman. Nos ayuda a ser más felices en el trabajo
hace 2 meses
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Hacer deporte está muy bien, pero este ejercicio es el más recomendable para reducir el riesgo de padecer un ictus a partir de los 60
hace 2 meses
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Yin yoga: todo sobre esta disciplina perfecta para principiantes
hace 2 meses
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La gente que consigue sus metas trabaja esto más que nadie. Es su secreto para que su desarrollo personal no disminuya
hace 2 meses
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Más fuerte y más rápido a partir de los 40: el secreto está en el CrossFit
hace 2 meses
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Este superalimento es un gran desconocido en nuestra cocina pero no sabes cuántos beneficios tiene. Los expertos en longevidad lo recomiendan
hace 2 meses
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Qué es el sexo intercrural: la práctica que cada vez practican más parejas por sus beneficios sobre los encuentros convencionales
hace 2 meses
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Ahora sólo compro piña dulce después de aprender estos consejos que ayudan a la hora de elegir la fruta
hace 2 meses
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Tres melenas bob muy elegantes y con efecto antiedad ideales para mujeres de más de 50
hace 2 meses
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