Smoothie Détox Protéiné

J'ai bu ça après une raclette
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Franchement dinguerie Le goût est bon et encore meilleur quand c'est bien frais
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Pour faire ce smoothie à la maison, rien de plus simple :
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1️⃣ Dans un mixeur, ajoutez un demi concombre Coupez en gros morceaux, pour facilité le mixage.
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2️⃣ Ajoutez environ 100g d'épinard frais
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3️⃣ Ajoutez un pot de fromage blanc 0%
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Ou du Skyr aussi ça fonctionne aussi bien
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4️⃣ Ajoutez du Jus de Citron Sel, Poivre
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Ajoutez également des épices à votre goût, moi j'ai ajouté du Curcuma
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5️⃣ MIIIXXEZ !!!
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Et voilà c'est prêt
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Vous pouvez boire ce smoothie après un repas chargé, un repas de fête bien faaat, un fast food
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Grâce au concombre, vous allez chargé en eau votre corps et ainsi permettre une meilleure digestion et un meilleur Transit
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Grâce au Épinard et au Fromage Blanc, vous allez garder un apport suffisant en Protéine
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