Skip to main content
p kwong

p kwong

@kwong.kbk788
0 关注者
视频播放列表
新手少走弯路、超详细三分化计划✅
3周前
哑铃一周五练计划 完整版第一天✅
3周前
健身房一周四练｜背部手臂_私教全流程✅
3周前
新手进阶必备、超详细三分划、第三天完整版✅
3周前
新手进入健身房、没有训练计划这期来帮助你✅
4周前
一周三练哑铃训练大全、居家健身房都可✅
4周前
答应你们的第三天计划来了、视频有点长✅
4周前
非常高效的肩部计划、掌握顺序效果翻倍✅
3周前
你们要求的一周跟练第三天来了 ✅
3周前
你们要的胸肌训练计划、掌握顺序效果翻倍✅
3周前
一个视频教会你、健身房使用大全及新手计划✅
4周前
一周可以锻炼四天建议把这套计划收藏好✅
4周前
超详细一周四练计划、增肌减脂通用✅
4周前
想要健身不走弯路、把这套三分化计收藏好✅
4周前
一周有三天锻炼时间、这套计划非常适合您✅
3周前
手臂计划不会安排、把这套顺序掌握好✅
3周前
练胸没感觉 掌握这三种变式夹胸立马有感觉✅
3周前
一周有五天的锻炼时间、建议把这套计划收藏✅
4周前
一周四练第二天肩部训练 不会练的直接跟练✅
4周前
你要的一周四练第三天计划来了✅
4周前