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Sommeil

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7 aliments qui empêchent de dormir

COSMOPOLITAN
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il y a 17 jours|3.1K vues
Excitants, trop gras ou riches en eau, certains aliments sont à proscrire avant d'aller se coucher. On fait le point sur ce qu'il faut éviter de manger pour passer une bonne nuit.