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Thomas Coville

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il y a 2 mois

«Jamais plus de 23 minutes» : la recette du navigateur Thomas Coville pour un sommeil optimal en pleine course

Europe 1
Europe 1
il y a 2 mois

Ce samedi, le navigateur Thomas Coville est l'invité du Studio des légendes avec Jacques Vendroux pour parler de son départ pour le Transat Jacques-Vabre le 29 octobre prochain. Le skipper en a profité pour dévoiler ses habitudes en termes de gestion de sommeil et ses méthodes de concentration lors d'une course en solitaire.


Retrouvez "Le studio des légendes" sur : http://www.europe1.fr/emissions/les-decideurs-du-sport
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