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Du Bist Fit

Du Bist Fit

@DuBistFit
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Publikation zur Verbesserung deines physischen und mentalen Wohlbefindens mit Techniken und Praktiken sowie allgemeiner Information über Sport.
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Swing-Plank - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:35
Liegestütze aus dem Vierfüßlerstand - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Unterarmstütz-Liegestütz - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Übung mit Step - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Seitlicher Unterarmstütz - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Sprung - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Bögen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:35
Arme und Beine diagonal im Vierfüßlerstand strecken - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Plank Push-up - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Unterarmstütz - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:35
Klappmesser - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Schnelles Schwimmen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Beinheben, Arme auf der Brust - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:36
Air Plunge - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:36
Schmetterling-Sit-ups - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Beinheben, Arme seitlich - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Seitlicher Plank mit gestreckten Beinen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Beinheben auf den Händen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Russische Drehung - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Hüftheben auf den Unterarmen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Diamond Kicks - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Radfahren - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:36
Crunches - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Planking mit gekreuzten Beinen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Superman mit Flasche - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Seitliches Hüftheben - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:33
Beinheben, gebeugte Knie - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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Hyperextension, seitliche Armübung - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Langsames Schwimmen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:32
Brustheben - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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