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    Ep 3 - Différence entre régime et habitudes alimentaires [Rééquilibrage alimentaire]

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    lesconseilsdesylvie

    by lesconseilsdesylvie

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    Dans cette vidéo je vous explique pourquoi les régimes sont voués á l'échec et quelle est la différence entre faire un régime et prendre de bonnes habitudes alimentaires.

    Retrouvez le tableau des exercices sur mon blog: http://www.lesconseilsdesylvie.com/ à la date du 15 novembre.

    J'espère que cette vidéo vous aidera à ne plus voir votre programme comme un régime mais bien comme un rééquilibrage alimentaire afin de prendre de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme pour pouvoir perdre du poids oui mais aussi maintenir le poids perdu par la suite.

    N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis.

    Rendez-vous dans la prochaine vidéo !

    Sylvie

    Comparatif balance/pèse-personne à impédance:
    http://lesconseilsdesylvie.com/comparatif-balance-pese-personne-impedance