(mae-ashi) mae geri : soto ashibo kake uke to tsuki

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

mae-ahsi : "jambe avant"
gedan : bas
mae : avant
geri: coup de pied
uchi : interne
ashibo : tibia
uke : parade
to : et
tsuki : frappes directe du poing

Tori : Pierre
Uke : Didier