Вся правда о тренировках

Тренировки. От них зависят спортивные результаты, успехи на работе, достижения на службе. Однако сегодня тренировки стали не просто практическими упражнениями, они превратились в высокотехнологичные системы, над разработкой которых работают лучшие ученые. И здесь важно не ошибиться…